30 ساله با 194 قد 82 کیلو وزن به طور ارثی کراتین خونم بالاست با این شرایط چه مکملی می توانم مصرف کنم که عوارضی برای بدنم نداشته باشد؟
بهترین پیشنهاد برای شما مشاوره با یک پزشک ورزشی اگاه است که در طول دوره تمرینی کیفیت و شرایط شما را درنظر بگیرد و با ازمایشات لازم سلامتی شما را مورد بررسی قرار دهد.
