کسانی که بدنبال عضله سازی هستند باید بدن را در حالت باز نگه دارند تا کمر اسیدی شود از یکی از مربیان با تجربه و دست به قلم کشورمان شنیدم که برای نگه داشتن بدن در حالت باز در تمرین باید از جوش شیرین بسیار رقیق استفاده شود با توجه به اینکه تمریناتم مثل برنامه های مایک منتز کوتاه و پرشدت است و در تمرین ضربان قلبم در حالت اسیدی قرار می گیرد آیا می توانم از جوش شیرین رقیق شده استفاده کنم یا راه حل دیگری پیشنهاد می کنید؟
حالت اسیدی و بازی بر اساس رفلکسی است که بدن نسبت به نوع غذا مصرفی از خودشان نشان می دهد مصرف جوش شیرین حتی رقیق شده باعث زخم معده و یا حتی سوراخ شدن معده می شود که این عمل هیچ گاه توصیه نشده است
